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El propósito de este componente es contar con un espacio para la percepción e identificación de emociones en el cuerpo, facilitando su expresión a través del arte.
Las actividades llevadas a cabo en este espacio, tienen como objetivo principal disminuir los altos niveles de estrés y ansiedad de las personas; contribuyen también a:
- Mejorar el autoconocimiento y la toma de decisiones de cada persona.
- Estimular el rendimiento laboral.
- Mejorar las relaciones interpersonales.
- Favorece el desarrollo individual.
- Facilita el bienestar psicológico.
- Reducir la ansiedad.
- Superar la depresión.
- Aumentar la motivación.
- Ayudar a descansar y dormir mejor.
El “E3” inició sus operaciones el 27 de septiembre de 2021, a un costado de la Estancia Infantil Universitaria en Tuxtla Gutiérrez.
En el periodo del 27 de septiembre al 10 de diciembre de 2021, se llevaron a cabo 11 talleres, en donde se atendió a 117 personas.
Actividades realizadas:
- Técnicas de relajación
- Técnicas de respiración
- Yoga
- Dibujo
- Pintura
- Jardinería
El componente “E3”, estará a cargo de la Coordinación de Estancias Infantiles Universitarias, en sus sedes Tuxtla Gutiérrez y Tapachula.
INFORMACIÓN DE CONTACTO “E3”
Mtra. Mónica Alcázar
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Teléfono 961 6881198